Shëndetësi

Edhe pse mbizotëron mendimi se sëmundjet e zemrës ndodhin kryesisht te të moshuarit, edhe të rinjtë nuk janë imunë ndaj...

Gjumi i rregullt i natës, së bashku me ushqimin cilësor dhe aktivitetin e duhur fizik janë mënyra më e mirë...

Nëse keni qarkullim të dobët ose kaloni shumë kohë ulur ose në këmbë në punë, kjo banjë këmbësh e bërë...

Vitamina U është një term i krijuar në fillim të viteve 1950 për të identifikuar përbërësit në lëngun e lakrës....

Hormonet seksuale femërore kanë funksione të ndryshme në trup, dhe roli i tyre është i ndryshëm në pubertet, gjatë shtatzënisë...

Është e vështirë të gjesh një ushqim që mund të përgatitet në mënyra të ndryshme si veza. Është një shtesë e...

Dhimbjet e kyçeve janë të zakonshme tek të moshuarit, por për shkak të stilit të jetesës së sotme dhe vetë...

Disa shenja të hershme mund të tregojnë zhvillimin e sëmundjes së Parkinsonit dhe ndër simptomat që duhet t'i kushtoni vëmendje...

Marrja e rekomanduar ditore e vitaminës D ndryshon sipas vendit dhe varion nga 200 në 2000 IU. Ajo që është e...

Hudhra është një nga ushqimet më të shëndetshme, vetitë shëruese të mrekullueshme të së cilës janë të pabesueshme për shëndetin...