SHËNDETËSI
-
Ushqimet e pasura me proteina si vezët dhe peshku përmirësojnë humorin
I njohur si hormoni i lumturisë, dopamina përmirëson ndjenjat e mirëqenies dhe kënaqësisë. Ushtrimi dhe aktivitete të tjera fizike mund…
Read More » -
Kjo erëz mund të jetë një zëvendësues i mirë i sheqerit
Është një erëz e shijshme e marrë nga lëvorja e brendshme e pemës së kanellës. E përdorur zakonisht si një…
Read More » -
Rriten pagat, po rriten edhe shpenzimet – Për një vit jeta kushton 13.000 denarë
Paga mesatare në shtator është rritur me 10 për qind krahasuar me të njëjtin muaj të vitit të kaluar. Enti…
Read More » -
Jeni vazhdimisht të ftohtë? Këto janë arsyet e mundshme pse nuk mund të ngroheni
Disa njerëz ndjejnë të ftohtë pa ndonjë arsye të dukshme, gjë që mund të jetë një dukuri e pakëndshme e…
Read More » -
Këshillat e nutricionistëve për nivele më të shëndetshme të kolesterolit: Një gjë që duhet të ndryshoni
Njerëzit që kanë kolesterol të lartë shpesh duhet të ndryshojnë stilin e jetesës dhe të rregullojnë dietën e tyre, që…
Read More » -
Kjo pije para gjumit pastron mëlçinë dhe lehtëson kollën, pohon një mjek
Dr. Eric Berg, autor i librit më të shitur të Planit Keto të shëndetshëm, është i specializuar në ketozën e…
Read More » -
Ushqimet dhe pijet e përpunuara përshpejtojnë plakjen
Ushqimet shumë të përpunuara si ushqimet, pijet me sheqer, buka industriale, kosi me fruta, drithërat dhe alternativat e mishit janë…
Read More » -
Të gjithë i kanë në shtëpi dhe shkatërrojnë shëndetin
Kanceri është një koncept i njohur sot në botë. Me rritjen e numrit të rasteve në mbarë botën, ekspertët thonë…
Read More » -
Shega – një antioksidant i fuqishëm që stimulon prodhimin e kolagjenit
Shega, edhe pse ndonjëherë duket si një frut i vështirë për t’u pastruar, me pak përpjekje bëhet një superstar i…
Read More » -
Duda Balje sot feston ditëlindjen, ja sa vite po bën deputetja bukuroshe
Deputetja nga radhët e komuniteteve jo-shumicë, Duda Balje, sot feston ditëlindjen. Sot Duda po bën plotë 47-vite jetë, shkruan “Kosovarja”.…
Read More »
