Trupi i një gruaje nuk kthehet menjëherë në gjendjen e mëparshme pas lindjes. Organet e brendshme duhet të kalojnë përmes një procesi të serioz rimëkëmbjeje, nivelet hormonale kthehen ngadalë në ekuilibër dhe mitra gradualisht zvogëlohet në përmasat e saj të mëparshme. Mes gjithë këtyre ndryshimeve, një nga pyetjet më të shpeshta që lind është: Kur do të rikthehet cikli menstrual pas lindjes?
Përgjigjja nuk është e njëjtë për të gjitha gratë, pasi dallimet individuale janë të mëdha.
Pse nuk mund të parashikohet data e saktë?
Ekzistojnë arsye të forta biologjike pse menstruacionet pas lindjes nuk vijnë sipas një orari të caktuar. Faktori kryesor është hormoni prolaktin, i cili stimulon prodhimin e qumështit të gjirit dhe, si efekt anësor, bllokon pjekjen e vezëve (ovulacionin). Pa ovulacion, nuk ka cikël menstrual. Kjo është arsyeja pse gratë që ushqejnë foshnjat me gji zakonisht presin me muaj të tërë për rikthimin e ciklit.
Te gratë që nuk ushqejnë me gji, situata ndryshon:
-
Ovulacioni teorikisht mund të ndodhë që në javën e tretë pas lindjes.
-
Menstruacionet e para zakonisht shfaqen midis javës së gjashtë dhe të dymbëdhjetë.
Kujdes: Ushqyerja me gji nuk është një metodë e sigurt kontracepsioni. Ndryshimet në shpeshtësinë e gjidhënies mund të stimulojnë rikthimin e ovulacionit pa asnjë lloj paralajmërimi.
Loheit (gjakderdhja e paslindjes) nuk janë menstruacione
Përpara se të vijë cikli i parë, trupi kalon nëpër një fazë tjetër: gjakderdhja vaginale e njohur si lohe (lochia). Shumë gra e ngatërrojnë këtë me një cikël të hershëm menstrual.
Loheit përfaqësojnë një sekrecion normal të paslindjes që shërben për pastrimin dhe shërimin e mitrës. Në ditët e para ato kanë ngjyrë të kuqe intensive, ndërsa me kalimin e javëve ndryshojnë ngjyrë në të kaftë, pastaj në të bardhë, derisa ndalojnë plotësisht (zakonisht zgjasin 4 deri në 6 javë). Cikli menstrual që vjen pas tyre ka një karakter krejt tjetër, me ngjyrë të kuqe intensive dhe pa kalime në nuanca të kafta.
Si duket cikli i parë menstrual?
Menstruacionet e para pas shtatzënisë rrallë kalojnë pa u vënë re. Shumë gra i përshkruajnë ato si më të bollshme, më të gjata dhe më të dhimbshme se para shtatzënisë, me ngacmime dhe ngërçe më të forta.
Megjithatë, lajmi i mirë është se ciklet e mëpasme shpesh bëhen më të shkurtra dhe më pak të dhimbshme se para lindjes, pasi trupi gjen një ekuilibër të ri hormonal. Parregullsitë në muajt e parë janë plotësisht normale.
Ndikimi i operacionit Cezarian (Seksio)
Mënyra e lindjes gjithashtu luan rol. Kohëzgjatja e rikuperimit dhe rikthimi i ciklit mund të ndryshojë te gratë që kanë lindur me operacion cezarian (lindje cezariane), por faktorët kryesorë mbeten statusi hormonal dhe gjidhënia. Gjithashtu, te gratë që kanë lindur disa herë, periudha e rikuperimit të mitrës mund të zgjasë më shumë.
Higjiena dhe Kontracepsioni: Çfarë duhet të dini?
-
Higjiena: Gjatë kohës që zgjasin loheit, rekomandohet vetëm përdorimi i pecetave higjienike (tamponët dhe kupat menstruale duhet të shmangen) për shkak të rrezikut të lartë të infeksioneve, pasi mitra është ende duke u shëruar.
-
Kontracepsioni: Duke qenë se ovulacioni ndodh përpara se të vijë gjakderdhja e parë, një grua mund të mbetet shtatzënë pa e ditur që cikli i saj është aktivizuar. Për gratë që ushqejnë me gji, nuk rekomandohen kontraceptivët me estrogjen (sepse ulin sasinë e qumështit), por mund të përdoren pilulat vetëm me progesteron (“mini-pilula”), implantet ose prezervativët.
Kur duhet të konsultoheni me mjekun ginekolog?
Edhe pse vonesa prej disa muajsh është normale, duhet të bëni një vizitë nëse:
-
Ka kaluar më shumë se tre muaj nga ndërprerja e gjidhënies dhe cikli ende nuk ka ardhur.
-
Gjakderdhja është aq e hovshme sa ju duhet të ndërroni pecetën higjienike çdo një ose dy orë përgjatë gjithë ditës.
-
Shfaqet temperaturë e lartë, dhimbje të thkshme barku ose erë e pakëndshme e sekrecioneve (shenja të një infeksioni të mundshëm).
